De zomer is inmiddels voorbij, maar de meeste mensen lopen binnenshuis nog graag op slippers. Hoewel we ons dat goed kunnen voorstellen is echter ook algemeen bekend dat het dragen van slippers niet altijd even goed is voor de voeten. Betekent dit dat je niet meer gebruik kunt maken van jouw favoriete havaianas en de volgende zomer enkel met dichte schoenen door zult komen? Welnee! Er zijn genoeg manieren om slippers voortaan verantwoord en veilig te dragen. Wij geven 5 tips.
1. Wissel slippers af
Het is helemaal geen probleem als je voor een langere tijd slippers draagt. Zelfs voetexperts kunnen zich heel goed voorstellen dat je tijdens een bloedhete zomer geen dichte schoenen aan gaat trekken. Wel is het dan belangrijk om slippers zoveel mogelijk af te wisselen. Koop dan ook niet één paar, maar zorg voor minstens twee of drie verschillende paren. Hierbij is het ook belangrijk om op de kwaliteit van de slippers te letten. Je mag best één goedkoop paar hebben, maar wissel deze dan regelmatig af met slippers van hoge kwaliteit die voldoende ondersteuning bieden.
2. Wees extra voorzichtig met lopen buitenshuis
Het dragen van slippers buitenshuis hoeft geen enkel probleem te zijn. Toch is het wel belangrijk om te weten dat je voeten veel minder beschermd zullen zijn tijdens het lopen. Splinters, steentjes, je raakt ze veel gemakkelijker met slippers aan. Om onnodige schade aan de voeten te voorkomen is het dan ook belangrijk om op te letten waar je je voeten zet. Wees extra voorzichtig, zodat je zeker weet dat je weer heelhuids thuiskomt.
3. Draag ze niet te lang
Draag je slippers ook wel als ‘sloffen?’ Dan adviseren wij wel om hier helaas mee op te houden. Je kunt beter op blote voeten of sokken in huis lopen. Als je ze buiten draagt, wordt het aangeraden om ze vooral niet te lang te dragen. Wil je toch langer open schoenen dragen, dan kan je beter voor sandalen kiezen. Deze zorgen voor meer bescherming en voldoende ondersteuning. Probeer slippers niet langer dan gemiddeld twee uur per dag te dragen.
4. Kies voor slippers met harde zolen
De meeste slippers beschikken over een zachte zool. Dit is echter niet aan te bevelen, omdat je hierdoor met de voeten naar binnen gaat lopen en er daardoor klachten kunnen ontstaan. Kies daarom bij voorkeur voor slippers met harde zolen. Zo geef je je voeten voldoende ondersteuning en zullen er minder snel klachten ontstaan op de lange termijn. Zo hou je je voeten gezond en zijn ze langer te dragen.
5. Draag slippers eerst thuis uit
Ga je een wandeling maken over de boulevard? Draag dan niet direct je nieuwste paar slippers, want de kans is groot dat je dan direct blaren oploopt. De meeste slippers beschikken namelijk over een bandje tussen de tenen. Dit kan vooral met nieuwe slippers ontzettend snel gaan schuren, waardoor er blaren ontstaan en deze ook weer heel snel kunnen openbreken. Het is daarom verstandig om nieuwe slippers eerst even een paar uur thuis uit te dragen voordat je deze tijdens een lange wandeling gebruikt.
